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保健与养生_职场压力治不好?

双脚是女人的“第二心脏”。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格·海因认为,女性每天睡前用40℃左右的热水泡脚15—30分钟,不仅能缓解腰背疼痛,还能促进睡眠。泡脚水不能太浅,至少要没过脚面,连小腿一起泡,效果会更好。怕冷的女性晚上睡觉前,最好穿上保暖的棉袜,帮双脚御寒。

推压全身经络,从而达到促进血液循环、舒缓压力、消除疲劳,改善睡眠等功效。

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试想一下,如果这个男孩儿不洗手就先揉揉眼睛,再用手抓东西吃,那么过几天会怎么样呢?

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研究表明,蜂蜜中的抗氧化剂是提高免疫力的助推器;生姜是天然的镇痛剂和解毒剂,有一定对抗感染的作用;柠檬中含有丰富的维生素C,有抗氧化性。

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但是,吃膏方也有其学问,配膏方不是市场买菜。膏方怎么开、怎么吃、吃多少?对膏方了解多少?如何选择适合自己的膏方?昨日,记者来到县人民医院,就一些膏方问题采访了该院主任中医师何良新。

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严格意义上来讲,直到临床研究论文发表,所有数据公开,那“疟原虫治疗肿瘤”试验的安全性和有效性都是未知的。

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流感的全称是流行性感冒,爆发呈明显的季节周期性。对于我国除最南方以外的大部分地区,每年冬季都是流感爆发的时间。

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冬季皮肤脂分泌少,皮肤干燥粗糙,手脚裂口,严重的裂出血,中老年人出现的更多。一个很好用的小妙方:吃完的桔子皮3-5个,放入盆里加开水泡2分钟,先洗手再泡脚至水不热为止,每天晚上洗一次,连洗3-4天,干裂粗糙就消失了,比什么膏霜都管用,不妨试试。

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女人保健养生_四季养生保健

“从医三十来年,原来对这种‘夫妻癌’现象都没什么印象,但现在越来越多,尤其是近几年来接连碰到。”对此,沈忠主任也感慨颇深。

三高特征_亚健康如何治愈

剧烈运动会影响血压和心率的变化,会促进胰岛素、糖皮质激素的释放,还会消耗能量,影响血糖水平。

推拿的效果_颈椎病的推拿

具有养阴清肺,解毒利咽之功,适用于冬季阴虚燥咳、干咳患者,冬季燥咳咽喉干燥更适合。

职场压力有效缓解的方法_中医调理作用

出汗促进消化睡眠。中医强调劳逸有度,过劳会伤元气,过逸会导致气血运行缓慢。不出汗、气血运行慢了会影响消化,导致人吃不香;神经活动也会因此受到影响,导致人晚上睡不香。

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三高临床表现_亚健康一般多久能好

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推拿与推拿_三高的防治

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免疫力差日常护理_保健和养生

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养生保健之道_spa没有效果是怎么回事

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老年养生保健_养生有哪些好处

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推拿好吗_职场压力检查

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对于高血压、高血脂、高血糖的人来说,生活方式上的调整十分重要,如果生活中没有做好,吃再多药都可能没有效果!

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  • 会!世界卫生组织的最新数据显示,全球每年约有5-10%的成人和20-30%的儿童患流感,29-65万死亡。 所以,一定不要掉以轻心。

  • 而且,不仅白天需要防寒,晚上在家洗了头之后更要注意。洗完头后,记得及时把孩子的头发吹干。

  • 在第二天来临之前,整理好书包。把当日剩下的食物放入冰箱。钥匙、钱包放在出门前触手可及的地方。这样做可以避免第二天手忙脚乱,让自己拥有一个更轻松的开始。

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