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流感病毒容易变异,传播迅速,每年可引起季节性流行,在学校等人群聚集场所可发生暴发疫情,应注意区别于普通感冒,及早预防。

常有胸腹胀满、大便粘滞不畅、肛门湿热之感,食生冷干硬食物常感胃部不适,口中粘滞不爽,吐之为快。重时,晨起非吐不可,进行性加重。此时,应及时检查是否胃部、食道有占位性病变。

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惊蛰是春天的第3个节气,指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫。惊蛰节气处于冬春季节交替时期,气温变化幅度较大,并会出现雷雨或连续阴雨,我国劳动人民自古很重视惊蛰节气。

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美国《内科学档案》杂志刊登,加州大学的研究人员对1600名60岁以上老人进行了长达6年的追踪调查,发现经常感到孤独的老人,寿命减少6年。

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  茯苓具有利湿、健脾、安神之功,为补中益气常用药食两用中药。著名的食疗方有茯苓淮山包子、茯苓淮山汤圆、茯苓汤等,被奉为延年益寿佳品。

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坚固牙齿,还能发现牙齿的各种问题。对牙龈退化、牙周病等口腔疾病有检查发现的作用。同时锻炼了脸部肌肉,防止双颊下垂。

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酒精虽能帮助入睡,但会使大脑处于异常活跃状态,导致频繁醒来,而且酒精会使支撑下颌的肌肉松弛,可能导致呼吸道受阻,出现呼吸不畅、打呼噜的现象,反而降低睡眠质量。

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蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。而湿气重引起的干咳,除多喝蜂蜜外,也适合多吃栗滋轩红豆薏粉,有效止咳,且效果更显著。

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芡实是冬季进补的首选食物,它有“补而不峻”、“防燥不腻”的特性,还有“婴儿食之不老,老人食之延年”的功效;

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如果出现长时间的疲倦乏力,即便充分休息也难以缓解,则也可能是癌症的征兆,如白血病、直肠癌、胃癌等。

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专家认为,含油脂较多的油类、糕点、鱼肉类的干腌制品、核桃、花生、瓜子等食物都很容易产生哈喇味。

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用淡盐水+温水晚上坐浴一次,10分钟左右,一般1-2个周期就可以轻松消除了。另外平时多吃水果和蔬菜,少饮酒和食用辛辣刺激性食物,后期就不会再犯了。

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温馨提示:大蒜250克,葱白500克,切碎加水2000毫升煎煮,日服3次,每次一茶杯,可预防流感;若是胃痛、胃酸过多,消化不良的人,可将大葱头4个捣烂,调入红糖200克,连服数日有效。

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  • 三文鱼中的Ω-3脂肪酸是脑部、视网膜及神经系统必不可少的物质。这种脂肪酸具有抗炎特性,有助于打开头皮的毛囊,改善头皮干燥和头发缺乏光泽的状况。

  • 诚然,妈妈都希望自己的孩子拥有好的免疫力,不过你知道吗?有时候家人的一些错误做法,会悄悄破坏孩子的免疫力!

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