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亚健康特征_中医保健与养生

但是,吃膏方也有其学问,配膏方不是市场买菜。膏方怎么开、怎么吃、吃多少?对膏方了解多少?如何选择适合自己的膏方?昨日,记者来到县人民医院,就一些膏方问题采访了该院主任中医师何良新。

因为冬天寒冷,所以很多人喜欢用热水洗脸,有的甚至以为冬天一定要用热水洗脸。其实这是错误的,人的脸部在接触热水以后,毛孔会扩张,当热量散发以后,毛孔就会缩回,毛孔这样张缩的话就很容易导致脸部长皱纹。

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而且,不仅白天需要防寒,晚上在家洗了头之后更要注意。洗完头后,记得及时把孩子的头发吹干。

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根据不完全的统计,在我们的国家,有四种最常见的癌,分别是肺癌、胃癌、肝癌以及结直肠癌。在我国,这四种癌症加在一起便已经占据了全部癌症发病率的一半以上。而肺癌也常常是第一杀手。但是癌症这么多,千万不要感到害怕,因为癌症是可防可控的。

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橙子中富含维生素C和维生素V,我们人体是最不能缺少VC成分的,一旦缺少了这些成分,不仅容易衰老,而且身体的抵抗力也会下降。只要吃半个橙子,你的维生素C和维生素V,就已经得到补充了。小姐姐们,最好每天吸取一个橙子,那么你的抵抗力就会得到提高哦。

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在这场断食“革命”兴起的同时,必须要了解一点,这种“辟谷养生”既没有中医的理论基础,而且也不符合人体生理规律。

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除了维生素A以外,维生素C如果缺失会使得白细胞的战斗力减弱,人体的抵抗力也自然而然的变低。人体中含有的各种微量元素也跟人体的免疫系统相关,故此,需要摄入均衡的营养物质。

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研究人员使用标准的记忆、学习、集中注意力测试检测了55名60-75岁的老年人的认知表现。结果显示所有参与者都有轻微的记忆障碍,但是没有痴呆的迹象。其中29人被分到"同时训练组":参加一周两次的课程,每次接受1小时的个人记忆训练,同时骑一辆固定的自行车;另外26人被分到"先后训练组":也参加每周两次的课程,但是在进行相同的记忆训练之前先骑车一小时。两组的记忆训练都是由指导老师教授一些常用的记住信息的技巧。

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亚健康临床表现_春季中医养生保健

“冬病夏治”是中医学治疾病的一个富有特色的重要方法,它是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则,利用夏季气温高,机体阳气充沛,体表经络中气血旺盛的有利时机,通过适当地内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平衡,使一些宿疾得以恢复。可以说“冬病夏治”配合体现了中医学中人与自然相协调的整体观念和对疾病重视预防为主的理念。

中式保健推拿_中医保健理疗

裸睡只是舒服罢了,跟健康一点儿关系也没有。穿衣服睡觉虽然会影响排汗及皮肤散热,但人体皮屑整天都在剥落,而皮屑是尘螨和霉菌的营养来源,被单和床单上一定会有一些微生物,光溜溜地躺在床上,这些微生物更容易接触皮肤,裸睡反而可能增加感染的危险。

针灸推拿_职业病的预防

人生一世,平平淡淡才是真。日子无需太富安逸就好。其实,淡看人生是对生活的一种顿悟,正所谓:“用一个平平淡淡的心去看这个世界,你就会发现美无处不在,看似平淡的生活是如此的绚丽多彩!平平淡淡是一种胸怀。当你拥有了一颗平平淡淡之心,你就拥有了宁静淡泊,从容和美好”。

足疗的好处_三高日常注意

研究表明,吸一支烟后心率增加5~20次/分,收缩压增加10~25毫米汞柱。所以,没有高血压的人戒烟可预防高血压的发生,有高血压的人更应戒烟。

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职场压力特征_中医推拿

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三高一般多久能好_养生保健知识

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亚健康的治疗方法_职场压力怎么检查

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三高与哪些疾病有关_男人养生保健

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职业病临床表现_三高日常饮食

中老年人养生保健_春季养生保健小常识

免疫力差的治疗方法_三高早期症状

推拿怎么样_三高检查

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每年秋天,气温骤降,起伏不定,正是感冒咳嗽的多发季节。孩子一旦感冒,病情容易反复,周期会拉得很长。

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  • 迎走廊而入,您会发现另一个天地,宽敞的空间和私密性是我们这里最鲜明的特色。

  • “与5个以上亲密朋友一直保持接触或电话联系的老人,比朋友相对较少的老人死亡率低22%。”

  • 《难经》指出:“呼出心与肺,吸入肝与肾”,可见呼吸与人的心、肺、肝、肾关系极为密切。只有呼吸不急不缓、从容不迫,才能证明脏腑功能的良好。

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温馨提醒:亚健康和压力像两座大山困扰着都市每一个现代人,再也没有了健康的体魄,忙碌和奔波让我们停下来思考我们到底在为什么而活?推拿,为身心加油,推拿,让心平静,这一刻,全身心放松!远离城市繁华喧嚣!正规推拿,健康品质生活保证!

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